客観的に見てますか？

こんにちは！タクミです！

今回は僕が1番気付けて良かった

「客観的にプレーを見る」

について、お話したいと思います。

 

言われてみると当たり前ですが、

「客観的に見る事が大切だ」と知っているのと、

実際に「客観的に見えている」のは違います。

試合に出られない人は総じて

客観的に自分を見て、反省し次に行うのを

出来ていないもしくは出来ない人が

ほとんどなのです。

自分のプレーを外から見る機会って

意外と無いですよね。

ですので自分の苦手なプレーは分かっていても

なんでミスを犯すのか、が分からない

なんて事ありませんか？

ですので実際の試合になったりすると

状況に対応出来ずミスをする。

でも練習ではどう修正すべきか分からない。

これを繰り返していては

一向に上達しないですよね？

このままではスタメンはおろか、

ベンチに入る事すら危うくなってしまいます…

ではどうするのか。

僕がしていた事は、

「ミスをメモする」

俗に言うサッカーノートの

超簡易版です。

動画は誰かに

撮ってもわないといけないですし、

自分が気にするミスって

自分にしか分からないですよね？

なので1日一個から、

気になったミスを単語でも良いので

書き出してみましょう。

そうする事で頭に残りますし、

視覚化する事で練習前に課題が分かります。

これを毎日欠かさずすると

取り組む練習の意識も変わります！

課題を見つけ、克服すると

とても気持ちよくプレーでき、

メンバー入りもグッと近づきます！

これならすぐ始められるので

皆さんも是非やってください！

閲覧頂いてありがとうございます。