パスを受けてもドリブルしてもミスを連発しスタメンも程遠かったDFの自分がわずか1ヶ月で特別なトレーニング無しでも劇的にプレーの選択肢が広がりスタメン定着や地区選抜に選ばれた方法

本当にサッカーで自信をなくし辞めようと思った私が、ある気付きと理論からみるみる成長し高校でのスタメン定着、市選抜選出までたどり着いたノウハウや理論を同じ境遇やさらに上手くなりたい人に知ってもらえればと思いながらブログにしています。

2018-10-18から1日間の記事一覧

筋力トレーニング、ランニングってそんなに大事?

こんにちは!タクミです! 今回は 僕が現役の時大嫌いだった 筋トレ、ランニング についてお話ししていきます。 やはり中高生になると 練習の中でボールを扱う以外に こういった練習はとても増えてきます。 身体も大きくなり、 筋肉のある選手に憧れやすく …

そもそも、サッカーて脚でやるスポーツ?

こんにちは!タクミです! 皆さんにまず質問です。 サッカーって、 脚でやるスポーツだと 思いますか? 結論から言うと 僕的には 全身運動と次のプレーの予測 のスポーツだと思います。 なんだかひねった言い方で イメージしにくいと思うので より具体的に伝…